但话说回来，这似乎又是苏峰才华的另一个体现。他不用这些东西就能控制他连续28次的战斗。这个
价值800万人民币的滨江别墅占地1180平方米，内部空间900平方米。地上三层，地下一层。三楼有一个特别设计的周边超大顶层露台，可以看到360度的景观，这也是他最满意的地方之一。此外，这座别墅建在河边，有自己的码头。买了游艇后，他可以在对面的曼哈顿再租一个停车位，然后直接坐船去曼哈顿。这样，他就可以节省10分钟的车程去摩尔多瓦广场花园比赛。
当然，他不是很无聊。别墅的位置离曼哈顿太近了。即使你开车，也不会慢多少。不过，重建室内篮球场需要一段时间，房子也要重新装修。保守估计。他最快要到9月底才能转会到新泽西，这意味着他要到下个赛季才能转会到新泽西。这段时间还是只在队里的训练馆里训练。
今年6月，当湖人和凯尔特人的总决赛开始的时候，苏峰发现除了去度假，他什么都没干。
罗布特卡洛斯·霍尔在5月底为苏峰定制了一个为期三个月的暑期训练计划。这个家伙从没见过一个夏天不出门度假却选择在家训练的明星。在经历了麦迪的懒惰之后，这位擅长锻炼体能的私人教练充满了活力。他必须让苏峰在三个月内提高自己的战斗力。
经过半个赛季的接触，罗布特卡洛斯已经发现了苏锋的体能状况。一开始，麦蒂是他训练过的最好的体能天才。综合比较来看，曼努埃尔戈洛瓦茨的身体素质可能略逊于当时的麦迪。但凭借他的韧性，罗布特卡洛斯认为苏丰比麦迪更适合nba。这位华裔西拔牙人是他见过的最不可思议的球员。
联赛中一直有一个传说，勒布朗·詹姆斯有着异常的恢复能力，但罗布特卡洛斯认为苏峰应该是最不正常的，因为他能够承受麦迪年轻时无法承受的训练强度，而训练后的肌肉损伤能以惊人的速度恢复，这完全抵消了他和麦迪之间的天赋差距。
没有办法对身体素质做一个具体的比较，他们的位置也不一样。但根据这么多年的训练经验，罗布特卡洛斯可以通过训练情况直观地评价这些球员的体能，甚至给他们一个2k比赛的分数。
而罗布特卡洛斯·麦迪弗森的得分也比其他球员高出了97分，甚至比其他球员高出了96分。
不过，只要几个赛季后，曼努埃尔戈洛瓦茨的体能就会在高负荷训练下超过麦迪和罗斯。他和乔丹、詹姆斯等顶尖天才球员的差距不大。如果他每个赛季都能像这样训练三个月。他足以依靠后天的锻炼达到最高水平。
苏锋在6月1日正式开始淡季训练，这是一个地狱般的高强度训练计划，训练时间将持续到9月1日。
罗布特卡洛斯相信自己对苏锋的训练计划。就连几年前疯狂训练的埃尔文·约翰逊也无法忍受。
曼努埃尔戈洛瓦茨每天早上5点左右起床。前半小时是固定自行车训练，接着是半小时瑜伽和一个半小时射击训练，最后是15分钟的冰上桑拿。这是他日常训练的第一部分。训练强度不强。主要目的是在淡季打开身体，保持体型，减少脂肪的产生。罗布特卡洛斯称之为“肌肉放松”。
早晨。曼努埃尔戈洛瓦茨休息了一会儿。9点左右，将进行正式的力量训练。温称之为“通络”。时间是60分钟到80分钟。整个训练过程仍以核心力量训练为主，但腿部爆发力训练有所加强。罗布特卡洛斯认为曼努埃尔戈洛瓦茨的爆发力和速度还有待进一步提高，下盘足够稳定，可以真正提高对抗能力
nba球员的力量训练通常是半小时到45分钟，这并不像举几个哑铃那么简单。nba球员高负荷力量训练对肌肉损伤较大，很少有运动员的力量训练能达到1小时。没有足够力量训练的运动员一周三次，每
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