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当日，2011年洛杉矶全明星赛东西部首发名单公布，全明星投票正式结束，
凯思琳·科隆过去能够依靠他出色的第一步和战斗能力创造投篮空间，但现在他既没有速度也没有力量，空着将近210磅的身体，但他甚至连190磅的苏丰都吃不下。相反，当他上来时，他突破时无法控制身体平衡。他踉踉跄跄，被苏凤成功地击碎。
零号探员的余额不好。经过一场对峙，他站不稳了。很明显，他的核心肌肉群没有足够的力量。他之所以软弱，很大一部分原因是核心力量不够，核心力量需要特殊的时间。凯思琳·科隆不愿意做基本的力量训练，他怎么能花时间训练核心肌群？
苏锋一开始很瘦弱，但核心力量很强，这让他很容易应对nba水平的对抗。现在凯思琳·科隆真的不再适合nba了。
也许他将来退休后会在中国定居下来。他不理解那些梦想来美国的中国人。枪支和毒品的两个严令令令他向往中国。
但是那些没有天赋的人不能掌握你如何教他们。”
苏锋的投球很快让巴尔的摩子弹队的防守陷入混乱。当霍华德面对苏枫快速、高高、诡异的投球时，他的脸变蓝了。
不仅如此，苏锋后来越来越肆无忌惮，甚至在禁区内一掷，直接从霍华德的头上把球扔进篮筐。而最让人恼火的是他的射门弧度不高，霍华德只要跳起来就可以拦网，但他无法预测苏丰的射门时间和射门方式。
目前，魔兽的额头已经露出了蓝色的血管，他已经被苏峰的攻击搞糊涂了，完全失去了正常的预测能力。
霍华德是巴尔的摩子弹队的防守支柱，即使他被击败，可以想象巴尔的摩子弹队的防守还能有百分之几？
第三节刚过一半，苏锋的得分已经升至48分，他即将结束职业生涯的第四个50+分。
比分是85:60，安德森包装工队领先巴尔的摩子弹队25分，伊塔马尔·肯特郡人此时被压在地上，反复摩擦，但没人能上前营救球队。
“不！”霍华德的脚一离开地板，他就知道自己很匆忙，他也没说要跳起来。
如果他推出，巴尔的摩子弹的内部将是空的。
苏锋将被迫突破禁区，也不会被迫闯入禁区
霍华德这次没有犯错。他扑向篮球，一巴掌挡住了苏峰的射门。但落地后，裁判没等他激动地吼叫就把干扰球吹了。
大男人遇到他们时，往往很难发挥身高和臂长的优势。
但必须具备四个前提条件：一是技术扎实；二是对抗能力强；三是经验丰富；四是自信敢为。
苏锋之前的对抗能力不足，经验差，自信不足，这场比赛他从自信中受益匪浅。想想看，他可以在现在的服务中称霸第一中锋，砍下60+分，那么谁能阻止他在联赛中的地位呢？
霍华德的自信心被严重破坏，所以当范甘迪在不久后要求休息时，他主动提出离开比赛，理由是他们在最后3分半钟落后27分，他们无法扭转局面。
苏锋以411815015票当选今年nba全明星票数冠军，打破了他去年创造的360万张选票纪录，首次将全明星票数提高到400万张。
埃尔文·约翰逊以2380016票名列第二，詹姆斯以2060254票排名第三。华尼拉·尼科尔森在西部仍然稳居首发中锋位置，以1990315票排名第四。
此外，西部全明星队的教练由**维奇担任。由于东区领队仍未下定决心，东区全明星队教练时间紧迫。不过，教练应该是德安东尼。这两个宿敌即将在全明星赛中相遇。
以下是东、西部全明星的首发阵容：
西部地区启动名单
小前锋
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