“我华山一门上下高手，大多都在这场大难中离世，如今你也看到了，赫赫有名的华山派，今日竟沦落之此。”
说着，宁中则又叹了口气，语气幽幽。
好一会儿，她这才又摆了摆手，自嘲一笑道：“这些旧事，说来无益。我们还是先说回这门混元功。”
她拍了拍手上的书籍，眼神中流露出几分复杂情绪，幽幽道：“当时的剑宗弟子，修炼的内功，大多就是这门‘混元功’”。
顾少游这次是真的被惊到了！可万万没想到这门功法背后竟有这等故事。
宁中则不理他心中所想，又继续道：“这混元功，又被称为‘混元桩’，乃是一门桩法，也是一门极为罕见的外功心法！”
顾少游精神一振，继续仔细聆听。
“这混元功，讲究的是以外入内，先练外功，再锻筋骨，由外入内，内力渐生。”
说罢，又从怀中掏出三本秘籍，顾少游定睛一一看去，分别是：劈石拳、破玉拳、混元掌。
宁中则指着这三本拳掌秘籍道：“这三门功法便是和混元功配合的拳脚功夫了，修习者先练桩法，再习拳法，最后若是能练成这混元掌，那便可谓大功告成。”
“这混元功入门极快，且能锻人筋骨，从外入内，反而能大大加强修习者的后天根骨，实在是一门极为上乘的功法！”
说完后，宁中则停了一停，见到顾少游脸上露出几分思考之色，满意点头，又道：“你肯定心里在想，如此武学，为何只被剑宗弟子所青睐？气宗弟子为何不去修习？”
说到这里，宁中则脸上显出几分傲然之色，道：“那是因为这混元功虽然进益甚快，但上限却不高！而我华山的华山心法，只要修炼日久，在内力一途，便可轻松压过这混元功！”
顾少游心中有些恍然，这里面的弯弯绕绕，算是基本都明白了。
这门混元功，入门甚快，而且提高速度应当也不俗，对于剑宗弟子来说，这简直就是量身定做的功法！
剑宗讲究剑在气先，以剑御气，那么这内功心法，自然越简单、越速成就好。
像华山心法，虽然上限很高，但动辄要修炼个数十年才能出效果！
如此一来，这门混元功对剑宗弟子简直再合适不过！
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