现在。
苏神甚至对于这些用在自己身上的“实验”。
越发的兴奋。
甚至是一种类似于科研人员的狂热。
不要忘记了。
他是两世运动员。
却也还是……两世的科研人员啊。
上一世和这一世都是苏神速度实验室的管理者啊。
如果说跑道比赛是激起他的运动员本能。
那么。
研究实验。
就是激起他的科研本能。
没办法。
就是这么难以抑制!
或许大家都觉得曲臂起跑,已经到了领先世界一个档位的层次,已经足够先进了。
可苏神却要说。
还不够,还能够精益求精。
还能够更快。
还能够有更新的版本。
比如他现在的曲臂起跑2.0。
就是对于百米曲臂起跑技术的生物力学重构原理!
第一步是杠杆系统的优化配置。
背部肌肉天赋打造,形成了展开和大臂几乎严丝合缝的整体状态。
这还只是开始。
可不是曲臂技术改进的结束。
改动的部位还有——三角肌。
为什么是三角肌?
这是因为三角肌前束是肩关节屈的主要动力肌。那么在曲臂起跑时,其收缩产生的力是使手臂以及整体身体向前运动的重要动力来源。
当三角肌前束收缩时,会以肩关节为中心产生一个使手臂向前摆动的力,这个力的方向和大小对于起跑的初速度和加速度至关重要。
根据科学计算,缩短阻力臂长度(前臂长xsinθ),θ=110°时,sinθ≈0.93,较原本手臂状态(θ=180°, sinθ=0)力矩降低约42%!
这章没有结束,请点击下一页继续阅读! 然后,利用肱三头肌等长收缩锁定肘关节角度,为三角肌前束的收缩提供了稳定的基础。
等长收缩时,肌肉长度不变,但能产生足够的张力来维持关节角度。
那么就可以说,在三角肌前束收缩时,肘关节不会因力的作用而随意改变角度,保证了力能有效地传递到手掌接触点。
这样一来。
就可以启动肩关节,以此把动力臂延长!
人体的上肢是一个由多个关节和肌肉组成的运动链。在曲臂起跑中,肩关节、肘关节和腕关节等协同工作。三角肌前束收缩产生的力,通过锁定的肘关节,沿着前臂传递到手掌。由于肱三头肌维持了肘关节的稳定,使得力在传递过程中损失较小,能够更高效地从肩关节传递到手掌,进而作用于地面。
那么当肩关节动力臂延长后,三角肌前束收缩产生的力通过更长的动力臂传递到手掌,使得手掌能以更大的力量和更合理的角度作用于地面,从而获得更大的地面反作用力,推动身体向前。
这就牵涉到了上肢运动链的整合和与地面反作用力的关系。
你想不到这里的只知识嵌入,你就永远不可能摸到这门道,更不要说摸清楚训练模式和体系。
多少科学团队综合才能得出来的理论。
现在在苏神这里。
抬手可破。
轻松整合。
这就是科学流重开者真正的实力。
他知道所有正确的路径,他知道所有错误的避雷。
他一个人就能整合,需要很多不同体系科学团队才能综合交叉验证得出来的理论。
苏神看起来重开没有带什么金手指和外挂。
但其实。
真正有学识和头脑知识
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