试图在后续的栏间找到更好的状态。
你可以看见，他在起跨时更加注重起跨点的选择，尽量控制起跨角度，以减少重心的起伏。
这就是进步。
比赛里面有失误才是常态，没有失误才是罕见。怎么学会面对失误，就是最大的问题。
理查德森在这一栏间也在努力适应比赛的节奏。他的栏间跑技术较为扎实，步伐稳健，但短跨的变数是很多的……
就比如。
他打栏了。
那还说什么呢。
他也不是什么调整高手。
反倒是因为这个手忙脚乱，出现了问题。
第三个栏帕切门特依然保持着领先的优势，他在过栏时轻松自如，技术动作一气呵成。他的体能储备充足，在栏间跑时依然能够保持较高的速度，每一步都充满了力量。
奥尔特加在这一栏间稍微调整了自己的节奏，他放慢了一点步伐频率，以更好地控制自己的体能。他的过栏技术依然出色，身体在空中的平衡控制得非常好。
他在过栏后，迅速调整呼吸，为下一个栏间做好准备。
奥利弗在这一栏展现出了他强大的实力。他在加速过程中，突然加大了步幅，以更快的速度冲向栏架。他的攻栏动作更加果断，下栏后的衔接速度也更快，他逐渐逼近了前面的奥尔特加，形成了对帕切门特的有力挑战。
谢文君这里这一栏遇到了一些困难。
他的摆动腿下压依然不够主动。
这是前面的问题导致的。
而过栏时间延长，栏间跑的速度也就受到了影响。
他在过栏后，明显感觉到自己与前面选手的差距在拉大，但……他并没有放弃。
而是在心里给自己鼓劲，努力调整技术动作，准备在后面的栏间发起反击。
这就是心态的变化。
不得不说这么多年的比赛，尤其是去年的奥运会和今年连续拿下钻石联赛冠军，都给了他变化的可能。
途中跑开始。
垂直分力过大了。
这个时候。
想要调整，就只能是……
做点高级技术。
谢文君一咬牙。
干了！
不然。
没机会了。
他不知道的是。
能在比赛中不畏手畏脚。
大胆的去使用一些冒险的技术。
本身就是一种成长。
因为绝大部分的国内运动员。
在国际比赛的时候。
连这个想法都不敢有。
更不要说冒险。
他。
已经超越了无数国内和亚洲短跨选手。
刘祥也看着电视呢。
看到这里。
他也笑了，自言自语道：
“可以啊，阿君，这是正确的。”
“就看看你能不能做得到了。”
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