这种旋转趋势需要通过适当的方式进行利用和控制，以便转化为有助于起跑加速的动力。
显然，梁佳宏现在做的就是这个。
下肢蹬地力推动身体向前上。
身体围绕纵轴的旋转！
文勇毅紧随其后。
他也有自己的绝活。
启动瞬间，利用身体重心变化与肩关节投影点前移。
在短跑起跑过程中，文勇毅身体重心的位置和变化直接影响着自己后续启动的发力效果和起跑加速能力。
他知道合理的重心控制能够使自己在起跑瞬间产生更大的向前驱动力，减少能量损耗。
同时重心的变化不仅涉及垂直方向的调整。
更重要的是在水平方向上的精准控制。
以实现最佳的起跑姿势和动力传递。
文勇毅混了这么多年。
可不是白给的！
亚洲唯二的六十米室内世锦赛奖牌获得者。
当然有几把刷子！
谢正业虽然反应最慢，但爆发依靠曲臂。
反而可能更猛。
谢正业采用曲臂起跑，上臂-前臂夹角112°时，他的上肢绕肩关节的转动惯量显著降低。
曲臂构型使前臂质心靠近肩关节减少25%，总转动惯量降低18.7%。
在相同肩关节力矩下，角加速度提升23%，使上肢摆动周期缩短至0.28秒。
转动惯量的降低直接影响了上肢在起跑过程中的转动特性。
根据角加速度公式角加速度的增大意味着上肢在单位时间内能够获得更大的角速度变化，即上肢摆动的速度更快。
在起跑阶段，快速的上肢摆动对于维持身体平衡、协调下肢发力以及推动身体重心前移具有重要作用。
这里是谢正业启动要转动惯量降低，因为这对起跑动力学会有直接影响。
同时对比冬训刚结束的时候，他调整了上肢摆动周期的变化。
上肢摆动周期是衡量起跑技术效率的重要指标之一。在曲臂起跑构型下，由于角加速度的提升，上肢摆动速度加快，从而导致上肢摆动周期缩短。
这种摆动周期的缩短使得运动员在起跑阶段能够更频繁地摆动上肢，增加了上肢摆动对身体的驱动力和平衡调节。
尤其是对于对起跑阶段重心前移效率的提升。
更是明显。
百米在起跑阶段，身体重心的快速前移是获得良好起跑初速度的关键。
曲臂起跑通过缩短上肢摆动周期，就可以有效地提高了重心前移效率。
快速摆动的上肢如同一个动态的平衡调节装置，在推动身体向前的同时，保持身体姿势的稳定。
谢正业立刻冲出，蹬地，启动。
起跑时，通过下肢蹬地获得地面反作用力。
毕竟曲臂起跑时上肢的快速摆动本就能够调节身体姿态，使下肢蹬地方向更合理，从而提高地面反作用力在水平方向的分力。
不利用不可能。
十米附近，竟然各有千秋。
开始加速。
谢正业在上肢曲臂快速摆动时，让身体会自然地向前倾斜。
这是要促使下肢蹬地角度更接近水平方向。
更加方便加速推进。
文勇毅也不肯相让。
要知道肩关节投影点作为身体重心在水平方向上的一个重要参考指标，使得其前移能够有效改变身体的重心分布。
通过特定的技术动作，使肩关节投影点向前移动5 - 8cm，可使身体重心更加靠近起跑线，增加身体向前的势能。
这种重心前移的
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