减少了一些沉重。
「说吧，什么方法？」
楚天戒很是好奇。
「且让我做给你看。」
说着，
顾长生便走到了一处空地上。
随后左手负于身后，而后整个身躯，应声而落。
「啪。」
顿时，
右手化成掌形，开始一上，又一下。
「一。」
「二。」
「三。」
「四。」
面对眼前这样的事情，楚天戒顿时困惑不解，「好友，你这是干嘛？」
顾长生笑了笑，
四个小节拍做完之后，
他立即将负于身后的左手猛然伸出，按在地面，
而右手则是同时收回，负于身后，继续一上，又一下。
「一。」
「二。」
「三。」
「四。」
整整一套下来，做了五十多次之后，他这才起身，「看明白了吗？只要你能够和我一样，重复如此的动作，每天保持之后，必有效果。」
「可是好友，你刚才所做的这一套功法，我并未见过啊。」
楚天戒看了半天，也想了半天，始终都不知道顾长生刚才所做的，到底叫什么。
「这并不是功法，它叫做俯卧撑。」
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