袁冰赝直播间里的热度越来越高，更有手快的已经把刚才录下来的内容发了出去。
这种扩散方式让袁冰赝的直播间里涌入好几万人。
袁冰赝的热度本来就不低，这些天天天发健身、习武这类视频，粉丝们也已经习惯，甚至好大一部分都是对健身和武术比较感兴趣的，所以看到袁冰赝直播并且是现场直播，所以第一时间冲进来。
看到袁冰赝这般大展神威，一个个看的目瞪口呆，激动，兴奋，直呼不可思议。
“这个没有假。”
“高老师都无话可说。”
“老高算个屁，他敢说话吗？实打实的成绩在这儿摆着呢。”
“嘿嘿，还说话呢，人都麻了。”
“姓高的继续牛逼啊，还打假呢，自己成冒牌货了吧。”
“之前一口一口假把式，一口一个不科学，现在咋不说了？”
“脸都被扇肿了。”
“袁姐干得漂亮。”
“主要是帅师父教得好，以前的袁姐拎个五十斤的东西都费劲儿。”
“我是真的好奇这套训练方法有什么独特之处，从一开始就有关注，但是怎么看都很普通，除了量大就是量大，但也正因为量大才不合理，正常人根本承受不住这么强的训练强度和训练量。”
“肯定有秘方，要不然袁冰赝早就废了。”
“我怀疑是什么高科技医疗技术。”
“我还怀疑袁姐已经被生化人代替了。”
“石锤了，袁姐就是生化人。”
“什么生化人？这是大力猿的化身大力袁。”
“哈哈哈，袁大力，大力袁，恭喜袁姐斩获新的绰号。”
“咱们一起拜师去吧，把帅师父的秘方学到手。”
“别以为我们不知道你们的小心思，你们是想勾搭帅师父吧。”
“说真的，帅师父的颜值真高，身材也好。”
“敢跟大力袁抢帅师父？小心被大力袁扔出来。”
“有人看到帅师父那一脚了吗？一脚踢爆沙袋，好帅啊，这要是拍成电影该多牛逼。”
“我还以为只有我被刚才那一脚震撼到了。”
“强无敌！”
直播间里说什么的都有，气氛极其热烈。
石磊没看直播，但一切都在按照他自己的节奏发展。
对目前的效果也还算满意。
但还不够。
虽然现在只是开胃小菜，但也还差点意思。
上硬菜。
这么想着，朝脸色僵硬的高老师笑笑：“你还有什么疑问来着？”
高老师尴尬又恼怒，却不敢表示，准备结束这次打假行动。
但石磊做恍然状：“还有一个，侧身负重控腿，来展示。”
袁冰赝立刻拿过提前准备好的带扣扁带套在五十公斤重的哑铃上，又把另一端固定在石磊的脚踝上。
固定好，朝石磊点点头：“磊哥，可以了。”
这是重头戏。
因为网上对石磊质疑最多的就这一点。
单腿负重控腿。
这可不是有力量就行，对身体素质要求极高。
单脚站立。
侧身。
负重。
控腿。
普通人能在无压力状态下完成一整套控腿动作就相当优秀，何况还要负重。
加上负重，重心就变了。
负重越大，重心变化越厉害。
在没有搀扶物的情况下，靠一条腿和核心力量控制重心，比单腿挑起五十公斤的负重要难好多倍。
而且这不是单纯的健身的问题，还涉及到
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